Artikel der Kategorie ‘Startseite’

Workshop für alle Frauen im lesBischen Coming-out

Workshop am 14. November von 9 – 17.00 Uhr

Du hast dein Leben lang nur Männer gedatet und dich jetzt in eine Frau verliebt? Das Leben als Ehefrau und Mutter steht plötzlich Kopf? Du weißt nicht, wie du das anderen erklären sollst?

Mit neuen Glücksgefühlen kommen oft auch Ratlosigkeit, Sorgen und viele Fragen auf. Damit bist du nicht allein.

Weiterlesen

Info-Vortrag: Soziale Leistungen im Überblick

Vortrag (online) am 6. Oktober, 18.30 Uhr

Unser Sozialleistungssystem umfasst unterschiedliche, bekannte und weniger bekannte, Unterstützungsformen, die in bestimmten Lebenssituationen finanzielle Hilfe oder Sachleistungen gewähren.

Sie dienen der sozialen Absicherung bei finanziellen Schwierigkeiten und betreffen zu einem großen Teil Frauen und Alleinerziehende.

Weiterlesen

Wir unterstützen Sie mit unseren Beratungsangeboten:
+ Die Rechtsberatung (Familienrecht) findet dienstag oder mittwochs nachmittag/abend statt, persönlich oder telefonisch.
+ Psychosoziale und Lesbenberatung bieten wir persönlich, telefonisch oder per Zoom an.
+ Formularsprechstunde findet persönlich statt.
+ Bewerbungsberatung findet persönlich statt.
Für alle Beratungen ist eine Terminvereinbarung notwendig.
+ Veranstaltungen in der Übersicht finden Sie hier

Die Mitarbeiterinnen erreichen Sie in der Regel
montags bis donnerstags von 9 -13 Uhr unter 06131-221263 sowie nach Absprache
oder per Mail fz@frauenzentrum-mainz.de

Melden Sie sich auch gerne bei uns, wenn Sie Interesse an einer bestehenden Gruppe haben, eine neue Gruppe gründen möchten oder Angebotsideen haben oder vermissen.

Anmeldungen für Veranstaltungen können auch schnell über das Formular erfolgen:
https://forms.office.com/r/x1ZpNMUZCn

Aktiv werden und Mitglied sein

Es gibt verschiedene Möglichkeiten selbst aktiv zu werden bei uns und/oder uns zu unterstützen:
Egal ob Sie eine Gruppe gründen möchten, einen Workshop anbieten oder ein Thema haben, dass Ihnen unter den Nägeln brennt und mit dem Sie sich auseinander setzen möchten – wir freuen uns immer, wenn Ideen an uns herangetragen werden.

Weiterlesen

Frauengesundheit im Fokus

Im Juni und Juli bieten wir zwei online Vorträge zu den Themen Gender Health Gap und Menopause.

Am 1. Juni referieren Dr.in Nino Chikhradze und Prof’in Ina Otte vom Institut für Diversitätsmedizin der Ruhruniversität Bochum zu strukturellen Ungleicheiten und Benachteilgungen im Gesundheitssystem und Forschung und zu den Auswirkungen medizinischer Fehldeutungen bei Betroffenen.

Menopause am 2. Juli

Kreativer Sonntag

Kunst kann ein empowerndes Werkzeug zum Selbstausdruck von Gefühlen, Träumen und Erfahrungen sein. Oder einfach dazu dienen, den Alltag hinter sich zu lassen, im Moment zu sein und sich auszuprobieren.

Nächster Termin: 22. November

Weiterlesen

Kunst kann ein empowerndes Werkzeug zum Selbstausdruck von Gefühlen, Träumen und Erfahrungen sein. Oder einfach dazu dienen, den Alltag hinter sich zu lassen, im Moment zu sein und sich auszuprobieren.

Nächster Termin: 22. November

Weiterlesen

Jahresbericht

2025 war ein Jahr, das uns deutlich vor Augen geführt hat, wie verletzlich demokratische Errungenschaften sind – und wie notwendig feministische Arbeit bleibt. In Mainz und Rheinland-Pfalz erleben wir einerseits eine starke Zivilgesellschaft und politische Unterstützung für Gleichstellung, andererseits nehmen antifeministische und rechtspopulistische Stimmen spürbar zu. Diese Spannungen zeigen, dass Gleichberechtigung nicht gesichert ist, sondern immer wieder verteidigt werden muss.

Download Jahresbericht 2025

Golden Girls

Jeden 3. Freitag im Monat ab 19:00 Uhr im Frauenzentrum .

Gemeinsame Treffen zum Kennenlernen, Austauschen und Quatschen!
Es können zusammen Themenabende oder gemeinsame Aktivitäten geplant werden (z.B. Lebenssituation im Alter oder Teilnahme am CSD oder, oder, oder!)
Alle interessierten Frauen über 50 sind herzlich eingeladen!

Termine 2026: 20. Februar | 20. März | 17. April | 15. Mai | 19. Juni | 17. Juli |
21 August | 18. September | 16. Oktober | 20. November | 18. Dezember

16. Rundbrief 01.2026

Weiterlesen

Offener Computer- und Internet-Treff für Seniorinnen

Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat von 10 – 11.30 Uhr
In dieser Zeit können aktuelle Fragen und Probleme rund um den Computer, das Handy und das Internet geklärt werden. Außerdem kann die Zeit zum Austausch und / oder für persönliche und gemeinsame Projekte genutzt werden. Bei Bedarf können Laptops gestellt werden. Der Computer-Treff findet unter Anleitung statt.


Kommende Termine für 2026: Achtung, der Treff findet dieses Jahr nur noch am 21.10.; 25.11. und 9.12.2026 statt.

Das Frauenzentrum ist Mitglied inder LAG anderes lernen

Frauenfußball

Immer dienstags um 18.30 Uhr an der Schulturnhalle im Münchfeld (Grundschule Münchfeldschule, Watfordstraße 30, 55122 Mainz).
Welche Frau möchte sich nicht auch einen Mädchentraum erfüllen und unbeschwert mit dem Ball tanzen? Wir suchen noch Frauen zur Verstärkung unseres Frauenfußballteams.
Bei uns zählen Fairness, Fun und Lust am Spielen.

Aktuell gibt es einen Aufnahmestopp!

Depression und Zuversicht

Perspektiven teilen Austausch finden Unterstützung erfahren
Selbsthilfegruppe für Frauen mit Depressionen
Immer dienstags in den ungeraden Kalenderwochen | 18 – 20 Uhr
Du kannst jederzeit dazukommen.
Frauenzentrum Mainz | Kaiserstraße 59 – 61 | 55116 Mainz
Tel: 06131 221263 oder direkt Kontakt zur Gruppenleitung bei Fragen unter:
shg.depression.mainz@posteo.de
Die Gruppe ist themen- und biografieoffen, kosten- und “rezeptfrei“.
Alles was dort besprochen wird, bleibt vertraulich.