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Wir unterstützen Sie mit unseren Beratungsangeboten:
+ Die Rechtsberatung (Familienrecht) findet dienstag oder mittwochs nachmittag/abend statt, persönlich oder telefonisch.
+ Psychosozial-, Essstörungs- und Lesbenberatung bieten wir persönlich, telefonisch oder per Zoom an.
+ Formularsprechstunde findet persönlich statt.
+ Bewerbungsberatung findet persönlich statt.
Für alle Beratungen ist eine Terminvereinbarung notwendig.
+ Veranstaltungen in der Übersicht finden Sie hier

Die Mitarbeiterinnen erreichen Sie in der Regel
montags bis donnerstags von 9 -13 Uhr unter 06131-221263 sowie nach Absprache
oder per Mail fz@frauenzentrum-mainz.de

Melden Sie sich auch gerne bei uns, wenn Sie Interesse an einer bestehenden Gruppe haben, eine neue Gruppe gründen möchten oder Angebotsideen haben oder vermissen.

Anmeldungen für Veranstaltungen können auch schnell über das Formular erfolgen:
https://forms.office.com/r/x1ZpNMUZCn

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Aktiv werden und Mitglied sein

Es gibt verschiedene Möglichkeiten selbst aktiv zu werden bei uns und/oder uns zu unterstützen:
Egal ob Sie eine Gruppe gründen möchten, einen Workshop anbieten oder ein Thema haben, dass Ihnen unter den Nägeln brennt und mit dem Sie sich auseinander setzen möchten – wir freuen uns immer, wenn Ideen an uns herangetragen werden.

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Frauengsundheit im Fokus

Im Juni und Juli bieten wir zwei online Vorträge zu den Themen Gender Health Gap und Menopause.

Am 1. Juni referieren Dr.in Nino Chikhradze und Prof’in Ina Otte vom Institut für Diversitätsmedizin der Ruhruniversität Bochum zu strukturellen Ungleicheiten und Benachteilgungen im Gesundheitssystem und Forschung und zu den Auswirkungen medizinischer Fehldeutungen bei Betroffenen.

Menopause am 2. Juli

Kwierer Kaffeeklatsch

Bild von bunten Cupcakes

Für alle lesBischen, queeren Frauen
Der etwas andere lesBische Treff. Gemütlich bei Kaffee, Tee, Kuchen und Keksen sich kennenlernen, austauschen, Erfahrungen und Infos teilen.
Nächster Termin: Tag der lesbischen Sichtbarkeit am 26. April. 14-16 Uhr
Bitte zwecks Planung anmelden unter FZ@Frauenzentrum-Mainz.de

Gefördert aus Projektmitteln des Ministeriums für Familie, Frauen, Kultur und Integration Rheinland-Pfalz.

Workshop: „Und plötzlich ist alles anders“

AUSGEBUCHT _ Ob selbst herbeigeführt oder unvermutet mit ihr konfrontiert – eine Trennung bedeutet immer einen gravierenden Einschnitt in das Lebenskonzept. Es gilt sich neu zu definieren und auch zu organisieren, vor allem aber braucht es Zeit zur Verarbeitung von Verletzungen, Selbstzweifeln, Trauer und Wut.

Diese 3-teilige Workshopreihe richtet sich speziell an Frauen, die sich in Trennungs- oder Scheidungsprozessen befinden oder diese frisch hinter sich haben. Gemeinsam fokussieren wir uns auf Stärkung des Selbstwerts, neue Lebensentwürfe, unsere Eigenständigkeit und den Austausch mit anderen betroffenen Frauen.

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Pressemitteilung. Frauenpolitsche Fragen zur Landtagswahl RLP

Mainz, 10. März 2026

Frauen- und Gleichstellungspolitik zur Landtagswahl 2026
Frauenbündnis befragt Parteien – Antworten jetzt veröffentlicht

Mainz. Das Frauenbündnis Rheinland-Pfalz hat die Parteien zur Landtagswahl am 22. März 2026 zu ihren frauen- und gleichstellungspolitischen Zielen befragt.

Das Bündnis ist ein loser Zusammenschluss verschiedener Frauen- und Mädchenorganisationen und Interessenvertretungen. Seit seiner Gründung im Jahr 1998 gehört es zur Tradition des Bündnisses, Parteien vor Landtagswahlen mit einem Fragenkatalog zu zentralen gleichstellungspolitischen Themen zu konfrontieren.

Der Fragenkatalog zur Landtagswahl 2026 umfasst 22 Fragen zu Themen wie Gleichstellung, Gewaltschutz, Diversität, Gesundheit und soziale Teilhabe. Über ein Online-Formular konnten die Parteien ihre Positionen ausführlich darstellen. Gerade in einer Zeit, in der demokratische und rechtsstaatliche Strukturen zunehmend unter Druck geraten, sieht das Frauenbündnis darin einen wichtigen Beitrag zur politischen Transparenz.

„Wir fragen die Parteien nicht, um daraus eine Wahlempfehlung abzuleiten“, sagt Regine Hungershausen vom Frauenzentrum Mainz für das Frauenbündnis Rheinland-Pfalz. „Die Antworten sind jedoch eine wichtige Grundlage, um die Politik der Parteien und eine mögliche Regierungsarbeit in den kommenden fünf Jahren beurteilen zu können.“

Zunächst gingen die Antworten nur zögerlich ein. Nach Erinnerungsmails und telefonischen Anfragen beteiligten sich die meisten angefragten Parteien. Eine Rückmeldung der FDP, der Freien Wähler sowie der Partei der Humanisten erfolgte bis heute nicht.

Eine eigene Bewertung oder Gegenüberstellung der Antworten nimmt das Frauenbündnis nicht vor. Ziel sei es, die Positionen der Parteien transparent zugänglich zu machen.

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Wenn das Patriarchat in Therapie geht

Sitzungen mit unserem kranken Gesellschaftssystem

6. März, 19.00 Uhr, Kulturei Mainz

Passend zum feministischen Kampftag liest Katharina Linnepe aus ihrem Buch über die wahren Ursachen mentaler Probleme und zeigt, wie wir einem erstarkenden Patriarchat entgegenwirken können. Sie entlarvt die absurdesten Verhaltensstörungen, Glaubenssätze und Denkmuster unseres Gesellschaftssystems. Kritisch, lehrreich und urkomisch.

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Golden Girls

Jeden 3. Freitag im Monat ab 19:00 Uhr im Frauenzentrum .

Gemeinsame Treffen zum Kennenlernen, Austauschen und Quatschen!
Es können zusammen Themenabende oder gemeinsame Aktivitäten geplant werden (z.B. Lebenssituation im Alter oder Teilnahme am CSD oder, oder, oder!)
Alle interessierten Frauen über 50 sind herzlich eingeladen!

Termine 2026: 20. Februar | 20. März | 17. April | 15. Mai | 19. Juni | 17. Juli |
21 August | 18. September | 16. Oktober | 20. November | 18. Dezember

16. Rundbrief 01.2026

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Offener Computer- und Internet-Treff für Seniorinnen

Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat von 10 – 12 Uhr
In dieser Zeit können aktuelle Fragen und Probleme rund um den Computer, das Handy und das Internet geklärt werden. Außerdem kann die Zeit zum Austausch und / oder für persönliche und gemeinsame Projekte genutzt werden. 4 Laptops können gestellt werden.


Kommende Termine für 2026: 15.04.| 20.05. | 03.06. | 17.06. | 01.07. | 15.07.

Frauenfußball

Immer dienstags um 18.30 Uhr an der Schulturnhalle im Münchfeld (Grundschule Münchfeldschule, Watfordstraße 30, 55122 Mainz).
Welche Frau möchte sich nicht auch einen Mädchentraum erfüllen und unbeschwert mit dem Ball tanzen? Wir suchen noch Frauen zur Verstärkung unseres Frauenfußballteams.
Bei uns zählen Fairness, Fun und Lust am Spielen.

Aktuell gibt es einen Aufnahmestopp!

Depression und Zuversicht

Perspektiven teilen Austausch finden Unterstützung erfahren
Selbsthilfegruppe für Frauen mit Depressionen
Immer dienstags in den ungeraden Kalenderwochen | 18 – 20 Uhr
Du kannst jederzeit dazukommen.
Frauenzentrum Mainz | Kaiserstraße 59 – 61 | 55116 Mainz
Tel: 06131 221263
shg.depression.mainz@gmail.com
Die Gruppe ist themen- und biografieoffen, kosten- und “rezeptfrei“.
Alles was dort besprochen wird bleibt vertraulich.