50 Jahre Frauenzentrum Tag der offenen Tür

Wir öffnen die Türen für alle Interessierten!
Ab 14.00 Uhr könnt ihr spontan vorbeikommen, das Frauenzentrum mit seinen Gruppen und Angeboten kennenlernen, einem der vielen Kurzvorträgen lauschen, in der Bibliothek schmökern oder einfach nur bei einem Getränk und Kuchen in netter Gesellschaft verweilen.
Zu folgenden Themen gibt es Kurzvorträge:
+ trans*, Johanna Knöppler (DGTI e.V.)
+ Bisexualität, Susanne Ullrich (Frauenzentrum Mainz e.V.)
+ Queere Geburt, Isabel Schwager, Hebamme
+ Vorstellung Projekt Empowerment für Frauen, Elisabeth Kolz (MKI e.V.)
+ Büchertisch des feministischen Lesekreises,
+ Slide-Show 50 Jahre Frauenzentrum, Posterausstellung

Gender Bias, Krieg, Gewalt und Frieden

Foto einer Landschaft

Online Vortrag von
PD Dr. Claudia Kemper
01.Oktober 2024 | 18:30 Uhr
Anmeldung bis 23.09.2024
unter: fz@frauenzentrum-mainz.de

In Kriegen und Gewaltkonflikten sind zunehmend Zivilisten und vor allem Frauen Opfer von Gewalt. In den militärischen Kampfeinheiten dienen wiederum hauptsächlich Männer. Diese Tatsache wird in der öffentlichen Wahrnehmung jedoch reduziert auf eine stumpfe Gegenüberstellung: Männlicher Krieg und weiblicher Frieden. Tatsächlich aber entspricht die Wirklichkeit von Gewalt und Gewalterfahrungen nicht dieser strikt bipolaren Rollenverteilung.
Vielmehr sind die Darstellung und Wahrnehmung von Krieg, Gewalt und Frieden geschlechtsspezifisch verzerrt. Denn in der Darstellung von Krieg und Gewalt werden Frauen reduziert auf Unterlegenheit und einen (friedfertigen) Opferstatus, während Männer immer die überlegenen und gewaltvollen Täter sind.
Die Fokussierung allein auf z.B. missbrauchte und vergewaltigte Frauen als Opfer eines Krieges verstellt aber den Blick auf das Schicksal aller anderen Frauen, Männer oder Kinder, die auch unter kriegerischen Handlungen leiden. 
Zudem tritt Gewalt und geschlechtsspezifische Gewalt nicht isoliert mit dem Beginn eines Krieges auf. Gewalt gegen Frauen und sexuelle Minderheiten hat immer auch eine Vorgeschichte in der Vorkriegszeit und endet selten mit einem Frieden für alle.
Der Vortrag wirft einen Blick auf die Komplexität von Geschlechterordnung und Krieg, wie diese entsteht und wie diese sich fortsetzt, wenn kriegerische Gewalt längst beendet ist oder weit entfernt stattfindet.
Mit anschließender Frage- und Diskussionsrunde.

Eine Veranstaltung des Frauenzentrums Mainz e.V. in Kooperation mit der

Polit-Brunch

Bei Kaffee, Tee und Brötchen sich ungezwungen über aktuelle Themen austauschen, netzwerken, stärken. Es gibt immer einen kurzen Input/Infos zu einem Thema, über das gerne nachgedacht und gesprochen werden darf, wenn ihr möchtet.

Erster Brunch am Sonntag, 14. April 2024, von 10-12.30 Uhr (mit Infos zum Thema Parität). Wir freuen uns über Spenden und zwecks Planungen über Anmeldungen, ihr könnt aber auch spontan vorbei kommen.

Gefördert aus Projektmitteln des Ministeriums für Familie, Frauen, Kultur und Integration Rheinland-Pfalz.

Selbstfürsorge für dick_fetteMenschen

Bild von dicker nackter Haut

Workshop mit Hanja Bossek
12.10.2024 | 10 – 14 Uhr

Anmeldung bis zum 30.09.2024
an fz@frauenzentrum-mainz.de

Insbesondere Menschen in dick_fetten Körpern haben oft erleben müssen, dass sie sich durch Diäten und/oder Meinungen von außen von ihrer eigenen Körperwahrnehmung und den eigenen Gedanken und Gefühlen abkapseln. Körper sind ständig “on display”; siewerden begutachtet, bewertet, abgewertet – der Blick von außen wird möglicherweise wichtiger als der eigene Blick. Sich als mehrgewichtige Person in dieser Gesellschaft zu bewegen, kann bedeuten, unter Dauerbeschuss zu stehen. Die Folgen für die Gesundheit sind fatal.

In diesem Workshop liegt der Fokus darauf, wieder zarte Bünde zur eigenen Wahrnehmung zu weben. Wie verbinde ich mich (wieder) mit mir? Welche Bedürfnisse habe ich? Wie kann ich mir ein*e gute*r Freund*in sein? Mit Hilfe von Visualisierungsübungen, Entspannung, Bewegung und Austausch in einem sicheren Rahmen haben Teilnehmende die Möglichkeit, eigene Ideen zu entwickeln, was Selbstfürsorge für sie bedeutet und wie erste Schritte der Umsetzung aussehen könnten.

Referentin: Hanja Bossek (sie/ihr) | Entspannungspädagogin, ganzheitliche Coach
Kosten: 15 € | ermäßigt 10 € | Soli 20 €
Ort: Frauenzentrum Mainz | Kaiserstraße 59 – 61 | 55116 Mainz

Eine Veranstaltung des Frauenzentrums Mainz e.v. in Kooperation mit dem


MidLifestylen

Logo Midlifestylen

Ab dem 18.04.2024
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat

von 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Mit Nadine (Heilpraktikerin für Psychotherapie)
& Susanne (Psychologische Beraterin)
Im Frauenzentrum Mainz
Kaiserstr. 59 – 61 | 55116 Mainz
Anmeldung und weitere Infos unter:
E-Mail: fz@frauenzentrum-mainz.de
Telefon: 06131-221263

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Wichtige Fragen zu Trennung und Scheidung

Zeichnung eines Kreis mit Frau und Mann der in der Mitte reißt

Vortrag von
Annette Eggelhöfe
r
Fachanwältin für Familienrecht

10. Juli 2024 18:00 Uhr | Frauenzentrum Mainz
Anmeldung erforderlich unter: fz@frauenzentrum-mainz.de

Trennungssituationen sind existenziell, finanziell und emotional stark belastend. Nicht nur Verletztheit, Wut und die Angst, wie es weitergeht, müssen von den betroffenen Frauen bewältigt werden.
Dieser Vortrag soll Frauen eine Orientierungshilfe bei den ersten Schritten in Trennungs- und Scheidungssituationen geben.
Themenschwerpunkte:
Rechtliche Beratung und deren Kosten
Welche finanzielle Unterstützung kann ich in einem Scheidungsverfahren von Seiten des Staates erwarten?
Ist in einem Scheidungsverfahren eine anwaltliche Vertretung nötig?
Trennungsjahr
Gemeinsames Vermögen oder gemeinsame Schulden

Referentin: Annette Eggelhöfer | Fachanawältin für Familienrecht
Kostenbeitrag: 5€
Frauenzentrum Mainz Kaiserstraße 59 -61 | 55116 Mainz
Anmeldung unterfz@frauenzentrum-mainz.de | Anmeldeschluß 01.07.2024

Eine Veranstaltung des Frauenzentrum Mainz e.V. in Kooperation mit:

Gewaltfreie Kommunikation

Grafik mit zwei Schallwellen die aufeinander gerichtet sind

Schnupperkurs
mit Sonja Schmitt

Samstag 27.04.2024 | 10 – 14 Uhr
Anmeldung unter:
fz@frauenzentrum-mainz.de Anmeldeschluss 15.04.2024

Was passiert, wenn wir uns Selbst und Anderen ohne Bewertungen und Urteile begegnen?
Gewaltfreie Kommunikation übt, sich und anderen empathisch zu begegnen. Sowohl im Alltag als auch in Konflikten ist es hilfreich, Instrumente an der Hand zu haben, sich und die andere Person besser zu verstehen. Sich selbst und andere Menschen besser verstehen bedeutet schlussendlich auch, zur psychischen Gesundheit beizutragen.
Die Teilnehmerinnen lernen die 4 Grund-schritte der Gewaltfreien Kommunikation kennen.
Dieser Kurs eignet sich besonders für Frauen, die sich zum ersten Mal mit den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation beschäftigen möchten.
Leitung: Sonja Schmitt
Kosten: 15 € | ermäßigt 10 € | Soli 20 €
Ort: Frauenzentrum Mainz
Kaiserstraße 59 – 61 | 55116 Mainz
Anmeldung unter: fz@frauenzentrum-mainz.de Anmeldeschluss 15.04.2024

In Kooperation mit:

Feministisches Filmforum

Jeden 4. Donnerstag im Monat gibt es ab 18 Uhr eine Diskussionsrunde für alle Frauen.

Es werden mediale Darstellungsformen von Frauen, Rollenbilder, weiblicher Sexualität und der gesellschaftlichen Bedeutung dieser an ausgewählten Filmen gemeinsam aufgearbeitet und diskutiert.
Die Diskussion wird von den Soziologinnen Anna Funke und Marie Großmann gerahmt und geleitet*.
Programm:
25.04. Die Frauen von Steppford
23.05. Call Jane
27.06. Eldorado – Alles was Nazis hassen

Bitte meldet euch an, das hilft uns bei der Planung: fz@frauenzentrum-mainz.de
*vor der Diskussion wird ein Film gezeigt.

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IDAHOBITA Mainz

Kundgebung auf dem Dom Platz ab 18 Uhr
weitere Infos über das Programm folgen

Am 17. Mai 1990 strich die WHO Homosexualität von ihrer Liste der psychischen Krankheiten (erst seit 2022 wird Transidentität nicht mehr als Störungsbild diagnostiziert). In Erinnerung daran findet jährlich am 17. Mai der Internationale Tag gegen Queerfeindlichkeit (IDAHOBITA*) statt. Weltweit demonstrieren Menschen gegen Diskriminierung und für Akzeptanz.
Das Recht jedes Menschen, ohne Diskriminierung selbstbestimmt zu leben, wird für queere Menschen täglich in Frage gestellt. 69 Länder weltweit verfolgen gleichgeschlechtliche Liebe. Transidenten und intergeschlechtlichen Menschen wird das Recht, ihr Geschlecht selbstbestimmt zu leben, oft mit Gewalt abgesprochen. Rechte für Lesben, Schwule, Bisexuelle, trans*, inter* und asexuelle Menschen sind Menschenrechte und daher nicht verhandelbar!

Kreativer Samstag – Senbazuru – 1000 Kraniche

Workshop mit Ursula Heintz
Samstag 26. Oktober | 10 bis 13 Uhr

Anmeldung erforderlich!
Anmeldung an: fz@frauenzentrum-mainz.de
Anmeldeschluss: 14.10.2024

Senbazuru – 1000 Kraniche
Die erste Faltung, die Auswahl deines Papiers, die Geduld, die du bereit bist zu schenken – das ist der Beginn der Entstehung deines ersten Kranichs.
Das meditative Falten eines Kranichs ist eine Chance zur Verlangsamung in einer beschleunigten Welt, und ein geniales Training für die Augen-Hand-Konzentration, sowie ein Kontrast zu einer Welt voller Ablenkungen, in der alles mit einmal Wischen erledigt sein soll.
Wir lernen die Unvollkommenheit zu lieben.
Wir arbeiten überwiegend im Schweigen. Im Anschluss besteht Gelegenheit zum Austausch.

Offener Computer- und Internet-Treff für Seniorinnen

Am 01. Mai, 05. Juni und 18. September fällt der Computer Treff aus!
Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat von 10 – 12 Uhr
In dieser Zeit können aktuelle Fragen und Probleme rund um den Computer, das Handy und das Internet geklärt werden. Außerdem kann die Zeit zum Austausch und / oder für persönliche und gemeinsame Projekte genutzt werden. 4 Laptops können gestellt werden.
Das Angebot ist kostenlos. Da der Verein auf Spenden angewiesen ist, sind Spenden willkommen!