Artikel der Kategorie ‘Angebote’

Frauengsundheit im Fokus

Im Juni und Juli bieten wir zwei online Vorträge zu den Themen Gender Health Gap und Menopause.

Am 1. Juni referieren Dr.in Nino Chikhradze und Prof’in Ina Otte vom Institut für Diversitätsmedizin der Ruhruniversität Bochum zu strukturellen Ungleicheiten und Benachteilgungen im Gesundheitssystem und Forschung und zu den Auswirkungen medizinischer Fehldeutungen bei Betroffenen.

Menopause am 2. Juli

Kwierer Kaffeeklatsch

Bild von bunten Cupcakes

Für alle lesBischen, queeren Frauen
Der etwas andere lesBische Treff. Gemütlich bei Kaffee, Tee, Kuchen und Keksen sich kennenlernen, austauschen, Erfahrungen und Infos teilen.
Nächster Termin: Tag der lesbischen Sichtbarkeit am 26. April. 14-16 Uhr
Bitte zwecks Planung anmelden unter FZ@Frauenzentrum-Mainz.de

Gefördert aus Projektmitteln des Ministeriums für Familie, Frauen, Kultur und Integration Rheinland-Pfalz.

Workshop: „Und plötzlich ist alles anders“

AUSGEBUCHT _ Ob selbst herbeigeführt oder unvermutet mit ihr konfrontiert – eine Trennung bedeutet immer einen gravierenden Einschnitt in das Lebenskonzept. Es gilt sich neu zu definieren und auch zu organisieren, vor allem aber braucht es Zeit zur Verarbeitung von Verletzungen, Selbstzweifeln, Trauer und Wut.

Diese 3-teilige Workshopreihe richtet sich speziell an Frauen, die sich in Trennungs- oder Scheidungsprozessen befinden oder diese frisch hinter sich haben. Gemeinsam fokussieren wir uns auf Stärkung des Selbstwerts, neue Lebensentwürfe, unsere Eigenständigkeit und den Austausch mit anderen betroffenen Frauen.

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Workshop: Kleiner Internetführerschein für Seniorinnen

Gemeinsam üben wir einfache Grundlagen, um sich im Internet gezielt zurecht zu finden. Zum Beispiel die Nutzung von Suchmaschinen, das Erkennen vertrauenswürdiger Websites, Online-Shopping, e-Mails, Social Media sowie den Schutz persönlicher Daten.

Wann: 14. April von 13-16.00 Uhr

Die Plätze sind begrenzt, wir bitten um Anmeldung.

Finanziert aus Projektmitteln des Ministeriums für Familie, Frauen, Kultur und Integration

Wenn das Patriarchat in Therapie geht

Sitzungen mit unserem kranken Gesellschaftssystem

6. März, 19.00 Uhr, Kulturei Mainz

Passend zum feministischen Kampftag liest Katharina Linnepe aus ihrem Buch über die wahren Ursachen mentaler Probleme und zeigt, wie wir einem erstarkenden Patriarchat entgegenwirken können. Sie entlarvt die absurdesten Verhaltensstörungen, Glaubenssätze und Denkmuster unseres Gesellschaftssystems. Kritisch, lehrreich und urkomisch.

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One Billion Rising

ONE BILLION RISING („Eine Milliarde erhebt sich“) ist eine weltweite Solidaritätsbewegung, die im September 2012 von der New Yorker Künstlerin und Feministin Eve Ensler initiiert wurde. Die internationale Bewegung steht für Solidarität, Selbstbestimmung und Gleichberechtigung. Eine Milliarde – das ist etwa die Zahl der Frauen, die weltweit in ihrem Leben körperliche oder sexuelle Gewalt erfahren.

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From Story To Stage

Am 21. Februar veranstalten wir einen Workshop für alle FLINTA*-Personen, die Lust haben, mit Hilfe von Stand-up Comedy ihre eigene Stimme zu entdecken und humorvoll sichtbar zu machen.

Comedy ist mehr als Unterhaltung – es ist ein kraftvolles Werkzeug zur Selbstreflexion, um Raum einzunehmen und um Machtverhältnisse spielerisch zu hinterfragen. Gerade weil FLINTA*-Stimmen in Comedy noch immer unterrepräsentiert sind, schaffen wir bewusst einen geschützten, solidarischen Raum. Hier geht es um gegenseitige Unterstützung, mutiges Ausprobieren und darum, mithilfe von Humor sichtbar zu werden.

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Instagram für Seniorinnen

Bild mit logos verschiedener social Media Plattformen

– kleiner Einsteigerinnen Workshop
Donnerstag, 10. Juli 10.00 – 12.00 Uhr
Überblick über verschiedene Social Media Plattformen und die Funktionsweise von Instagram im Besonderen: Wie erstelle ich einen Account, was sind Hashtags, wie teile ich Bilder oder Videos, wie nutze ich Social Media als gezielte Informationsplattform und schütze mich vor Fake News.

Bitte anmelden unter fz@frauenzentrum-mainz.de
Vorraussetzung: Smartphone oder Tablet
Gefördert aus Projektmitteln des Ministeriums für Familie, Frauen, Kultur und Integration Rheinland-Pfalz.

IDAHOBITA Mainz

Am 17. Mai, dem Internationalen Tag gegen Homo-, Bi-, Inter-, Trans- und Asexuellenfeindlichkeit (IDAHOBITA*) erinnern Menschen auf der ganzen Welt mit vielfältigen Aktionen an den 17.05.1990, als Homosexualität aus dem Diagnoseschlüssel der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gestrichen wurde. Seitdem gilt sie offiziell nicht mehr als Krankheit.

18:00 Uhr: IDAHOBITA*-Kundgebung auf dem Markt mit Reden, Gedenkminute und Musik des Chors „Queerubim“

20:00 Uhr: Ökumenischer Gottesdienst zum IDAHOBITA* in der Karmeliterkirche (Karmeliterstr. 7) mit Musik vom Chor „Queerubim“

Offener Computer- und Internet-Treff für Seniorinnen

Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat von 10 – 12 Uhr
In dieser Zeit können aktuelle Fragen und Probleme rund um den Computer, das Handy und das Internet geklärt werden. Außerdem kann die Zeit zum Austausch und / oder für persönliche und gemeinsame Projekte genutzt werden. 4 Laptops können gestellt werden.


Kommende Termine für 2026: 15.04.| 20.05. | 03.06. | 17.06. | 01.07. | 15.07.

Depression und Zuversicht

Perspektiven teilen Austausch finden Unterstützung erfahren
Selbsthilfegruppe für Frauen mit Depressionen
Immer dienstags in den ungeraden Kalenderwochen | 18 – 20 Uhr
Du kannst jederzeit dazukommen.
Frauenzentrum Mainz | Kaiserstraße 59 – 61 | 55116 Mainz
Tel: 06131 221263
shg.depression.mainz@gmail.com
Die Gruppe ist themen- und biografieoffen, kosten- und “rezeptfrei“.
Alles was dort besprochen wird bleibt vertraulich.