Artikel der Kategorie ‘Allgemein’

Schnupperangebot Gewaltfreie Kommunikation

Mit Sonja Schmitt
Freitag 28.02.2025 | 17 – 19 Uhr
Freitag 28.03.2025 | 17 – 19 Uhr
Im Frauenzentrum Mainz | Kaiserstr 59 – 61
Vorkenntnisse nicht erforderlichDieses Angebot bietet die Möglichkeit, gemeinsam Alltags- oder Konfliktsituationen anzuschauen und zu versuchen, die dahinterstehenden Bedürfnisse herauszuarbeiten.
Anmeldung an: fz@frauenzentrum-mainz.de

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Tradwives

Zeichnung von traditioneller Hausfrau im 50er Jahre look

Was macht diese Hausfrauen so gefährlich?
online-Vortrag von Mareike Bauer
am 11. Juli 2024 | 19.00 Uhr
Die Referentin Mareike Bauer promoviert an der European New School of Digital Studies zu antifeministischen Influencerinnen und gibt uns Einblicke in ihre Recherchen.
Anmeldung an: fz@frauenzentrum-mainz.de

Eine Veranstaltung des Frauenzentrums Mainz e.V. in Kooperation mit
der Heinrich Böll Stiftung

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Kreativer Sonntag

Kunst kann ein empowerndes Werkzeug zum Selbstausdruck von Gefühlen, Träumen und Erfahrungen sein. Oder einfach dazu dienen, den Alltag hinter sich zu lassen, im Moment zu sein und sich auszuprobieren.

Hierfür verwandelt sich das Frauenzentrum mal mit, mal ohne Anleitung, regelmäßig in ein kleines Atelier. Ob malen mit Acryl, Collagen, Buchbinden,… wir bieten verschiedene Themennachmittage und Materialien, ihr bringt eure Ideen und Spaß mit.
Nächster Termin 23. März, 13.30 – 17.00 Uhr
Thema: freies Malen mit Acryl.
Die Plätze sind begrenzt, meldet euch daher unbedingt anmelden

MidLifestylen

Logo Midlifestylen

Ab dem 18.04.2024
Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat
von 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Mit Nadine (Heilpraktikerin für Psychotherapie)
& Susanne (Psychologische Beraterin)
Im Frauenzentrum Mainz
Kaiserstr. 59 – 61 | 55116 Mainz
Anmeldung und weitere Infos unter:
E-Mail: fz@frauenzentrum-mainz.de
Telefon: 06131-221263

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Gewaltfreie Kommunikation

Grafik mit zwei Schallwellen die aufeinander gerichtet sind

Achtung neuer Termin
Schnupperkurs
mit Sonja Schmitt

Samstag 11.05.2024 | 10 – 14 Uhr
Anmeldung unter:
fz@frauenzentrum-mainz.de Anmeldeschluss 15.04.2024

Was passiert, wenn wir uns Selbst und Anderen ohne Bewertungen und Urteile begegnen?
Gewaltfreie Kommunikation übt, sich und anderen empathisch zu begegnen. Sowohl im Alltag als auch in Konflikten ist es hilfreich, Instrumente an der Hand zu haben, sich und die andere Person besser zu verstehen. Sich selbst und andere Menschen besser verstehen bedeutet schlussendlich auch, zur psychischen Gesundheit beizutragen.
Die Teilnehmerinnen lernen die 4 Grund-schritte der Gewaltfreien Kommunikation kennen.
Dieser Kurs eignet sich besonders für Frauen, die sich zum ersten Mal mit den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation beschäftigen möchten.
Leitung: Sonja Schmitt
Kosten: 15 € | ermäßigt 10 € | Soli 20 €
Ort: Frauenzentrum Mainz
Kaiserstraße 59 – 61 | 55116 Mainz
Anmeldung unter: fz@frauenzentrum-mainz.de Anmeldeschluss 15.04.2024

In Kooperation mit:

Feministisches Filmforum

Jeden 4. Donnerstag im Monat gibt es ab 18 Uhr eine Diskussionsrunde für alle Frauen.
Programm:
27.03. Lady Bird
24.04. A League of Their Own
22.05. Sieben Winter in Teheran 

Es werden mediale Darstellungsformen von Frauen, Rollenbilder, weiblicher Sexualität und der gesellschaftlichen Bedeutung dieser an ausgewählten Filmen gemeinsam aufgearbeitet und diskutiert.
Die Diskussion wird von der Soziologinnen Marie Großmann gerahmt und geleitet*.

Bitte meldet euch an, das hilft uns bei der Planung: fz@frauenzentrum-mainz.de
*vor der Diskussion wird ein Film gezeigt.

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FEM*JAM Mainz

Jeden 3. Samstag im Monat von 17 – 19 Uhr im Frauenzentrum Mainz
Mit der fem*jam möchten wir einen saferspace bieten, in dem wir uns musikalisch begegnen, aufeinander hören und voneinander lernen.
Bringt eure Instrumente und Ideen gern mit!

15.2.25  fem*jam Mainz goes offene Bühne für Flinta* Darmstadt Wir besuchen die offene Bühne Darmstadt! Wer Lust hat, tritt auf, hört zu, spielt mit oder genießt einfach. Mehr Infos dazu im Februar auf insta  fem.jam_mainz
15.03. wieder im Frauenzentrum

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Depression und Zuversicht

Perspektiven teilen Austausch finden Unterstützung erfahren
Selbsthilfegruppe für Frauen mit Depressionen
Immer dienstags in den ungeraden Kalenderwochen | 18 – 20 Uhr
Du kannst jederzeit dazukommen.
Frauenzentrum Mainz | Kaiserstraße 59 – 61 | 55116 Mainz
Tel: 06131 221263
shg.depression.mainz@gmail.com
Die Gruppe ist themen- und biografieoffen, kosten- und “rezeptfrei“.
Alles was dort besprochen wird bleibt vertraulich.