
Mit Tina Huber | InnerSmile Yogalehrerin
Kostenfrei
Anmeldung erforderlich!
bis zum 24.11.2025 anMail fz@frauenzentrum-mainz.de an.
Gefördert aus Projektmitteln des Ministeriums für Familie, Frauen, Kultur und Integration Rheinland-Pfalz.

Mit Tina Huber | InnerSmile Yogalehrerin
Kostenfrei
Anmeldung erforderlich!
bis zum 24.11.2025 anMail fz@frauenzentrum-mainz.de an.
Gefördert aus Projektmitteln des Ministeriums für Familie, Frauen, Kultur und Integration Rheinland-Pfalz.

Vortrag
15.05.2025 | 18:00 Uhr
Frauenzentrum Mainz
mit
Harriet Langanke | Sexualwissenschaftlerin und Fachjournalistin für sexuelle Gesundheit GSSG
und
Annette Piecha | HIV -Hepatitis Contact Kompetenznetz HIV/Aids e.V.
Anmeldung an: fz@frauenzentrum-mainz.de

Am 17. Mai, dem Internationalen Tag gegen Homo-, Bi-, Inter-, Trans- und Asexuellenfeindlichkeit (IDAHOBITA*) erinnern Menschen auf der ganzen Welt mit vielfältigen Aktionen an den 17.05.1990, als Homosexualität aus dem Diagnoseschlüssel der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gestrichen wurde. Seitdem gilt sie offiziell nicht mehr als Krankheit.
18:00 Uhr: IDAHOBITA*-Kundgebung auf dem Markt mit Reden, Gedenkminute und Musik des Chors „Queerubim“
20:00 Uhr: Ökumenischer Gottesdienst zum IDAHOBITA* in der Karmeliterkirche (Karmeliterstr. 7) mit Musik vom Chor „Queerubim“

Für Frauen zwischen 35 und 55, jeden 2. Mittwoch im Monat von 18 – 19.30 Uhr.
Wertschätzender Austausch über aktuelle Themen, die uns beschäftigen. Gegenseitige Unterstützung und Mut für den eigenen Weg.
Hinweis: In den Sommerferien findet kein Gruppentreffen statt. Der nächste Stammtisch ist am 10.09.2025.
Perspektiven teilen Austausch finden Unterstützung erfahren
Selbsthilfegruppe für Frauen mit Depressionen
Immer dienstags in den ungeraden Kalenderwochen | 18 – 20 Uhr
Du kannst jederzeit dazukommen.
Frauenzentrum Mainz | Kaiserstraße 59 – 61 | 55116 Mainz
Tel: 06131 221263
shg.depression.mainz@gmail.com
Die Gruppe ist themen- und biografieoffen, kosten- und “rezeptfrei“.
Alles was dort besprochen wird bleibt vertraulich.

Workshop mit
Sonja Schmitt | Physiotherapeutin
Samstag 07.Juni 2025 | 11-15 Uhr
Frauenzentrum Mainz
Kaiserstraße 59 – 61 | 55116 Mainz
Anmeldung unter: fz@frauenzentrum-mainz.de Anmeldeschluss 26.05.2025

“50 Jahre Frauenzentrum – Zwischen gesellschaftlichem Wandel und dem Widerstand gegen antifeministische, queerfeindliche und rechtsgerichtete Strömungen”
Das Jahr 2024 forderte uns auf vielfältige Weise heraus: Globale Krisen, der Klimawandel, wirtschaftliche Unsicherheiten und ein zunehmender gesellschaftlicher Rechtsruck prägen das öffentliche Leben. Besonders alarmierend sind die wachsenden antifeministischen und queerfeindlichen Tendenzen, die nicht nur den Fortschritt in Sachen Frauenrechte, sondern auch die Vielfalt und Anerkennung unterschiedlicher Lebensentwürfe infrage stellen.
In diesen bewegten Zeiten wird die Bedeutung unseres Frauenzentrums umso deutlicher.
Download Jahresbericht 2024

Workshop mit
Tina Sunita Huber
Samstag 22.11. 10 – 16 Uhr
Anmeldung bis zum 10.11. an: fz@frauenzentrum-mainz.de
Der Workshop ist ausgebucht. Es gibt nur noch Wartelistenplätze.

Für Einsteigerinnen und Geübte
mit Ursula Heintz
Meditaionkursleiterin
Samstag 26.04.2025 10 – 13 Uhr
Anmeldung bis zum 17.04.2025 per Mail oder telefonisch.

Tanzen gegen Gewalt in Mainz
Freitag, 14. Februar 2025 ab 17.30 Uhr
Gutenbergplatz, vor dem Staatstheater
Grußworte und gemeinsames Tanzen gegen Gewalt mit der Tanzvermittlung des Staatstheater Mainz
Ende 18.15 Uhr
Alle können mittanzen – auch ohne Tanzvorkenntnisse!
Wer möchte, kann sich vorab beim Spot On! Workshop zu One Billion Rising am Staatstheater Mainz mit der Choreografie vertraut machen.
https://www.staatstheater-mainz.com/web/veranstaltungen/justmainz-22-23/one-billion-rising

Gerne helfen wir beim Erstellen und Prüfen von Anschreiben, Lebenslauf und Co. Wir können gerne gemeinsam schauen, was für Jobs für dich interessant sind (wir machen keine Arbeitsvermittlung!).
Weiterlesen
Das Frauenbündnis Rheinland-Pfalz stellt sich entschieden gegen Antifeminismus und setzt sich weiterhin für die Gleichberechtigung und die politische sowie gesellschaftliche Teilhabe von Frauen ein.
Stärkung und Unterstützung für Frauen in Trennung und Scheidung

Workshop mit: Anne Kling, Coach
Start: 18.02.2025
Sechs Termine, jeweils Dienstagsabends von 19:30 – 21:30 Uhr
Anmeldung bis zum 03.02.2025 unter:
fz@frauenzentrum-mainz.de
Kostenbeitrag: 20 € – 30 €

Café für internationale Frauen – für alle Mainzerinnen, Nichtmainzerinnen, Expats, Geflüchtete, Migrantinnen, Studentinnen…
Bei Kaffee und Tee einander kennenlernen, gemeinsam erzählen, Erfahrungen austauschen, Informationen einholen.

Achtung neuer Termin
Schnupperkurs
mit Sonja Schmitt
Samstag 11.05.2024 | 10 – 14 Uhr
Anmeldung unter:
fz@frauenzentrum-mainz.de Anmeldeschluss 15.04.2024
Was passiert, wenn wir uns Selbst und Anderen ohne Bewertungen und Urteile begegnen?
Gewaltfreie Kommunikation übt, sich und anderen empathisch zu begegnen. Sowohl im Alltag als auch in Konflikten ist es hilfreich, Instrumente an der Hand zu haben, sich und die andere Person besser zu verstehen. Sich selbst und andere Menschen besser verstehen bedeutet schlussendlich auch, zur psychischen Gesundheit beizutragen.
Die Teilnehmerinnen lernen die 4 Grund-schritte der Gewaltfreien Kommunikation kennen.
Dieser Kurs eignet sich besonders für Frauen, die sich zum ersten Mal mit den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation beschäftigen möchten.
Leitung: Sonja Schmitt
Kosten: 15 € | ermäßigt 10 € | Soli 20 €
Ort: Frauenzentrum Mainz
Kaiserstraße 59 – 61 | 55116 Mainz
Anmeldung unter: fz@frauenzentrum-mainz.de Anmeldeschluss 15.04.2024
In Kooperation mit:


Mainzerinnen und die Erste Frauenbewegung an der Wende vom 19. zum 20. Jahrhundert
Vortrag von Eva Weickart
Donnerstag 21.03.2024 18 Uhr
Frauenzentrum Mainz| Kaiserstraße 59 – 61
Anmeldung erforderlich unter
fz@frauenzentrum-mainz.de

Nächste Termine:
Samstag, 29.11.2025;
Samstag, 20.12.2025
jeweils um 17.00 Uhr im Frauenzentrum
Hier finden Sie den aktuellen Flyer des Frauenzentrums zum Download
Flyer