C.A.Y.A

Neue Leute treffenLogo CAYA
Spiel & Spaß
Quatschen & relaxen
Infos & Austausch
Komm vorbei!

Wann? Los geht´s ab Montag, den 05.09.2016 von 18 – 20 Uhr.
Und dann? Jeden 1. und 3. Montag im Monat!
Frauenzentrum Mainz e.V. Kaiserstraße 59 -61

Weiterlesen

Ziegelleifest

Frauenfest – Alte Ziegelei – Nachlese
In diesem Jahr geht ein großer Dank an die tollen Orga-Frauen, die überhaupt dafür gesorgt haben, dass es wieder ein Frauenfest gab. Und natürlich auch ein großes Dankeschön an alle Helferinnen an den Theken und bei der Spendensammlung, die dazu beigetragen haben, dass es eine gelungene Veranstaltung wurde.
Nur das Wetter hat uns leider einen Strich durch die Rechnung gemacht.
Nichtsdestotrotz war es wieder ein schönes Fest.

Secret years Lesbisches Leben in Ungarn

Film und Diskussion
Sonntag | 28.08. | 12:00 Uhr

Hilda Gobbi

Hilda Gobbi

Die Dokumentation “Secret Years” (2009) beleuchtet die Lebenssituation von Lesben in Ungarn von den 1960ern bis heute. 11 Lesben verschiedener Generationen reden über Identitätssuche, Geschlechterrollen und Repräsentation von Lesben in Ungarn. Sie reflektieren über größere Offenheit und Sichtbarkeit seit dem Ende der Sowjetunion und die gesellschaftliche Entwicklung der jüngeren Vergangenheit, die von einem erstarkenden Konservatismus geprägt ist. Weiterlesen

Mehr als schöner wohnen!

Frauenwohnprojekte zwischen Euphorie und Ernüchterung

WorkshopUnbenannt-3
Samstag | 03.09. | 12 Uhr
Gemeinsame Wohnformen werden (nicht nur) unter älteren Menschen immer beliebter. Viele wollen im Alter nicht alleine leben und schon gar nicht in ein Altersheim. Gemeinschaftliches Wohnen scheint eine Alternative, Gemeinschaftlichkeit und Unabhängigkeit optimal zu verbinden, durch gegenseitige Unterstützung, durch gemeinsame Aktivitäten, durch die (Weiter-)Entwicklung eigener Fähigkeiten und nicht zuletzt durch ein in vielerlei Hinsicht sicheres Wohnen. Nicht wenige Frauen vertrauen hierbei auf gemeinschaftliche Wohnprojekte von und für Frauen. Weiterlesen

Aus beruflichen Krisen gestärkt hervorgehen!

Interaktiver Vortrag
Mittwoch | 14.09.2016. | 17:00 -19:00 UhrBild mit Wörteren Krise Stärke
„Berufliche Krisen“ werden in der heutigen, schnelllebigen Gesellschaft oftmals als Versagen, als Makel definiert. Sehr schnell wird das Wort scheitern verwendet, wenn es um berufliche Entscheidungen geht, die letztlich wohl überlegt sind, möglicherweise aber nicht gesellschaftlichen Vorstellungen entsprechen. Weiterlesen

Altern ist nichts für Feiglinge. Umgang mit Angst vor dem Alter

Workshop
Samstag, 17.09. | 10 – 17 Uhr | Für Frauen

cache_23713918

Bild: Sibylle Ebert-Wittich

Für viele Menschen ist das Älterwerden mit Ängsten und Befürchtungen verbunden. Meist hängt dies damit zusammen, dass ein negatives Bild vom Alter vorherrscht, das das Älterwerden mit Veränderung, Krankheit, Vergesslichkeit, Schmerzen, Einsamkeit, grauen Haaren, Falten, Gebrechlichkeit, Inflexibilität oder gar Pflegebedürftigkeit gleichsetzt. Weiterlesen

Frauencafé Maryam

Im Herzen von Mainz, zwischen Innenstadt, Hauptbanhof und Rheinufer lädt das Frauenzentrum jeden Dienstag ab 15.00 bis 17:00 Uhr zum Kaffeeklatsch ein.
Das Café bietet einen Raum für Frauen*, um sich auszutauschen. Über alltägliches oder ungewöhnliches. Fernab vom Alltag, wird der Raum so bunt gestaltet wie seine Besucherinnen es sich wünschen. Ob zwischen Spielen oder ernsten Frage zu Behörden und Ämtern, das Café ist offen für alles. Und geöffnet für alle  geflüchteten Frauen, Frauen mit Migrationshintergrund, Mainzerinnen und Trans*Frauen.

Begleitet wird das Café von Helferinnen, die sich mit interkulturellen Dialogen, Asylverfahren, Rassismus, Sexismus auskennen. Wir hören gerne zu und unterstützen soweit wir können. Wir sind Studentinnen der Mainzer Universität und wollen mit dem Café einen Raum in Mainz öffnen, der Abwechslung bietet.

Trommel-Workshop

Für alle Frauen, die Lust haben mit viel Spaß Rhythmus zu erfahren!

Workshop
Samstag, 24.09. | 15 – 17 Uhr | Für Frauen

Katja Schoene führt mit unterschiedlichen Rhythmusinstrumenten sowie der aus Westafrika stammenden Djembé in Trommeln und Rhythmus ein.Trommel
In dem Workshop geht es um:
• das Erlernen der Rhythmen zunächst nach Gehör
• das gemeinsame Spielen und Erleben der Rhythmen
• Vermittlung der Anschlagtechniken
Der Workshop richtet sich an Anfängerinnen und fortgeschrittene Anfängerinnen.
Trommeln werden gestellt.

Workshopleitung:       Katja Schoene
Termin:                        Samstag | 24.09.2016 | 15 – 17 Uhr
Ort:                              Frauenzentrum Mainz e.V. | Kaiserstraße 59 – 61 | 55116 Mainz
Kosten:                       15 €
Anmeldung bis 15.09.2016 unter  06131/221263  oder  fz@frauenzentrum-mainz.de

 

Stress lass nach! Einführung in das Achtsamkeitstraining

Achtsamkeit BildWochenend-Workshop
Samstag/Sonntag, 15. und 16.10. | 10 – 16 Uhr | Für Frauen

Hoher Druck und permanente Überforderung! Stress ist für viele ein Dauerzustand, von dem es wenig Erholung gibt. Der innere Fokus wechselt von den hilfreichen/unterstützenden zu den ohnmächtigen/hilflosen Anteilen. Es werden weniger die eigenen Potentiale und das, was gelingt, wahrgenommen, sondern das, was nicht gelingt. Weiterlesen